• Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn. Chúng tôi xây dựng hệ thống giúp các anh chị, xây dựng chiến dịch marketing và SEO hoàn toàn miễn phí, nên các anh chị hãy tuân thủ các quy định, post đúng chủ đề và nội dung không vi phạm quy định nhà nước Việt Nam. Email hỗ trợ: denguyen.pav@gmail.com
Lợi ích dinh dưỡng khó tin từ quả cà tím
duseovntop
Lợi ích dinh dưỡng khó tin từ quả cà tím Chứa nhiều sắt và canxi, cà tím là một trong những thực phẩm có giá trị nuôi dưỡng não và hạt điều rang muối cải thiện tuần hoàn hiệu quả. 1. Chứa sắt và canxi
Sắt và canxi có trong cà tím rất cần thiết cho cơ thể. Cà tím nướng không chỉ là một món ngon mà còn là nguồn cung cấp vitamin đáng kể. Bạn có thể khuyến khích trẻ con ăn cà tím bằng cách cho nó vào món pizza, mì ý, hoặc chiên cùng bột. 2. Nuôi dưỡng não và cải thiện tuần hoàn Cà tím chứa nhiều chất phytonutrients cải thiện lưu lượng máu chảy vào não, nhưng những chất này chủ yếu chứa trong vỏ của cà tím. Do đó, quả cà tím càng đẹp thì nó càng ngon có giá trị dinh dưỡng. 3. Ngăn ngừa ung thư ruột già Cà tím là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp tăng cường hệ tiêu hóa và ruột. Ăn cà tím thường xuyên sẽ giữ hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động bình thường, bảo vệ bạn khỏi táo bón, giúp cơ thể tận dụng hầu hết thức ăn hấp thụ vào và có thể bảo vệ đại tràng khỏi bệnh ung thư. 4. Hoàn hảo cho người ăn kiêng Cà tím chứa rất ít calo, không chứa chất béo, và lượng chất xơ cao giúp tạo ra cảm giác no. Nếu bạn học cách chế biến nó thành những món ăn hấp dẫn, cà tím sẽ là người bạn tốt của những ai đang muốn ăn kiêng. 5. Thực phẩm cho người bị tiểu đường Trong nhiều thế kỷ, nhiều nền văn hóa đã sử dụng cà tím để kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường, và các nghiên cứu gần đây đều khẳng định vai trò này của cà tím. Điều này là do hàm lượng chất xơ cao và lượng carbohydrate hòa tan thấp trong quả cà. 6. Giảm hàm lượng cholesterol Cà tím đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thống tim mạch và máu. Các nghiên cứu tiến hành tại Pháp trong 10 năm qua đã chỉ ra rằng cà tím làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, nhưng tác dụng này chỉ đạt được nếu bạn nấu cà tím ở nhiệt độ không quá 200 độ. 7. Duy trì huyết áp Ngoài tác dụng của cà tím đối với cholesterol xấu trong cơ thể, nó còn bảo vệ trái tim của chúng ta theo những cách khác. Vỏ và thịt của cà tím chứa đầy flavonoid quan trọng có thể giúp ổn định huyết áp và giảm căng thẳng. 8. Tăng cường mạch máu Ăn cà tím thường xuyên giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, nhờ vào hàm lượng vitamin K cao có trong quả. 9. Bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật Cà tím chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim, và tác động đến các mạch máu nuôi dưỡng tim. Cùng với các lợi ích khác của nó, bạn đang có sẵn một kho báu của sức khỏe ở ngay trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.
 
Trả lời
Highlight Posts
9 món đồ cực kỳ quan trọng trong sắp xếp nhà bếp
Nhà đất - chung cư- biệt thự -
9 món đồ cực kỳ quan trọng trong sắp xếp nhà bếp Căn bếp có lẽ là không gian chứa nhiều đồ lặt vặt nhất trong một căn nhà cho thuê căn hộ quận 7. Đặc biệt với những người mê nấu nướng thì đồ dùng...
Hướng dẫn cách lau sàn đúng cách
Tin tức khác -
Hướng dẫn cách lau sàn đúng cách Lau Sàn Nhà Như Thế Nào Cho Sạch Sẽ? Sàn nhà là nơi diễn ra nhiều hoạt động của con người như đi lại, ngồi hoặc nằm nên nó chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và các...
Tất tần tật những điều cần biết khi du lịch Phan Thiết
Du lịch -
Tất tần tật những điều cần biết khi du lịch Phan Thiết Phan Thiết không chỉ có cát, gió, biển mà còn hơn thế nữa. Thật không khó hiểu khi nhiều bạn trẻ đã chọn Phan Thiết làm điểm đến cho tuần...
Tác hại không ngờ đến của xi măng
Tin tức khác -
Tác hại không ngờ đến của xi măng Nguồn gốc phát sinh bụi xi măng là từ các công đoạn sản xuất xi măng từ các nhà máy. Bụi có dạng rất mịn, bay lơ lửng trong không khí rất dễ gây bệnh về đường hô...
10 gợi ý trang trí phòng ngủ nhỏ 10m2
Nhà đất - chung cư- biệt thự -
10 gợi ý trang trí phòng ngủ nhỏ 10m2 Đừng quá lo lắng nếu như bạn có một căn phòng ngủ với diện tích chỉ 10m2. Cách sắp xếp đồ đạc khoa học sẽ giúp căn phòng chật hẹp của người Bán căn hộ...
Sửa chữa bóng đèn bị nhấp nháy, bị chập cháy tại nhà
Điển tử - điện lạnh -
Hiện tượng bóng đèn bị nhấp nháy hay hoạt động không ổn định là những dấu hiệu cho thấy bóng đèn đã có trục trặc. Điều này xảy thường xuyên có tể dẫn đến bị cháy hay nổ rất nguy hiểm cho những...
Hoảng hốt đón mùa Halloween đáng nhớ trên đất Mỹ
Du lịch -
Hoảng hốt đón mùa Halloween đáng nhớ trên đất Mỹ Big Apple của nước Mỹ, thành phố New York. Đây là nơi mà mọi thứ đều phải to lớn và vĩ đại. Nhiều người gửi hàng đi mỹ tại tphcm chỉ nghĩ đến...
Xu hướng chọn kệ tivi treo tường cho nhà bạn
Nhà đất - chung cư- biệt thự -
Xu hướng chọn kệ tivi treo tường cho nhà bạn Thị trường kệ tivi ngày một đa dạng với nhiều mẫu mã, kích thước và chất liệu khác nhau. Vì vậy những hiểu biết để lựa chọn kệ tivi phù hợp với dự án...
Mẹo chăm sóc tóc chuẩn đẹp cho nam giới
Thời trang -
Mẹo chăm sóc tóc chuẩn đẹp cho nam giới Mái tóc đối với nam giới cũng cực kỳ quan trọng. Nếu chăm sóc đúng cách, bạn có thể tiết kiệm một khoản chi phí lớn cho việc dưỡng tóc mà không cần phải nhờ...
Cách chọn quần tây lịch thiệp và quý phái cho nam
Thời trang -
Cách chọn quần tây lịch thiệp và quý phái cho nam Chắc hẳn ai cũng muốn ăn mặc gọn gàng, tươm tất và lịch thiệp trước mặt mọi người đặc biệt là đàn ông chốn công sở. Bởi lẽ họ phải thường xuyên...
Địa chỉ mua ví da Burberry siêu cấp rẻ nhất ở hà nội
Thời trang -
Chúng ta biết đến thương hiệu Burbery từ những bộ trang phục có họa tiết hình sọc vuông đặc trưng. Không riêng về trang phục mà Burberry còn chú trọng nhiều đến phụ kiện, một trong những phụ kiện...
Mách bạn địa chỉ mua dây lưng Versace siêu cấp chuẩn đẹp ở Hà Nội
Thời trang -
Thương hiệu Thắt lưng da Versace là một trong những thương hiệu thời trang đình đám đến từ Ý. Gianni Versace đã thành lập tập đoàn này từ năm 1978. Đến bây giờ thì Versace vẫn là một thương hiệu...
Địa điểm bán dây lưng Prada nam siêu cấp chuẩn đẹp tại Hà Nội
Thời trang -
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã khác nhau về thắt lưng nam Prada . Đó có thể là da giả hay da thật. Tuy nhiên, một chiếc thắt lưng nam xịn chủ yếu sử dụng chất liệu: da bò, da trâu...
Mẫu đồng phục SPA "không đụng hàng", nét riêng dành cho bạn
Thời trang -
Kiểu dáng: - Dù là spa to hay nhỏ, Thẩm mỹ viện hoành tráng hay bình dân thì những bộ quần áo đồng phục cho nhân viên spa luôn được các nhà quản lý hết sức quan tâm. Bởi đồng phục spa đẹp thể...
6 lưu ý quan trọng khi chọn một chiếc sơ mi nam
Thời trang -
6 lưu ý quan trọng khi chọn một chiếc sơ mi nam Những bí quyết chọn áo sơ mi nam chuẩn. Thực ra việc chọn áo sơ mi nam chuẩn và hợp với người mặc không khó như bạn vẫn nghĩ. Áo sơ mi là trang phục...
Địa điểm mua dây lưng Montblanc nam siêu cấp bao giá toàn quốc
Thời trang -
Thương hiệu Montblanc được thành lập vào năm 1908 tại quận Schanzen thuộc thành phố Hamburg của Đức. Thương hiệu được nhận biết qua hình ảnh ngôi sao sáu đỉnh vê tròn trong logo. Khi nhắc đến...
Mách bạn địa chỉ bán thắt lưng nam Louis Vuitton siêu cấp chất lượng tại hà Nội
Thời trang -
Thương hiệu các hãng thắt lưng Louis Vuitton nam nổi tiếng được gọi tắt là LV – Một thương hiệu thời trang cao cấp nổi tiếng của Pháp do Louis Vuitton thành lập năm 1854 tại Paris. Trong 6 năm...
Mặc đẹp đến văn phòng cùng mẫu đồng phục áo vest nữ thời trang, hợp xu hướng
Thời trang -
Kiểu dáng: - Thời trang công sở nữ quen thuộc với những chiếc áo vest thanh lịch, tuy nhiên theo xu hướng thời trang hiện đại thì những kiểu đồng phục áo vest nữ ngày nay không chỉ đáp ứng vẻ...
Một dự án căn hộ quy mô 1.700 căn tọa
Thời trang -
Một dự án căn hộ quy mô 1.700 căn tọa lạc tại phường Phước Long B, quận 9, TP HCM vừa chào bán những căn hộ phiên bản đặc biệt (số lượng hạn chế) có kèm sân vườn với mức giá đắt hơn sản phẩm thông...
Mì ăn liền hết hạn dù ăn được nhưng không tốt cho sức khỏe
Thời trang -
Mì ăn liền hết hạn sử dụng ăn được không? Mì ăn liền nằm trong nhóm thực phẩm khô có thể sử dụng trong khoảng 1 năm. Hạn sử dụng là phương thức đảm bảo hương vị trong túi mì vẫn còn thơm ngon. Các...